Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1323 kcal
|
Fat: 32.80g | Prot: 85.26g | Carbs: 62.07g.
Breakfast: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Яйцо Всмятку. Lunch: ВкусВилл Суп Рыбный с Треской. Dinner: Яйцо Всмятку, Помидоры Черри. Snacks/Other: Кормим Правильно Перцы Фаршированные, Мандарины, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|