Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
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64.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2022:
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2420 kcal
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Fat: 65.34g | Prot: 148.84g | Carbs: 308.53g.
Breakfast: Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos , Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Italac Leite Integral, Banana, Queijo Parmesão (Duro), Ovo. Lunch: Nestlé Passatempo Recheado Chocolate, Italac Leite em Pó Integral, Banana, Peixe Grelhado, Queijo Parmesão (Duro), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Itambé Leite em Pó Integral, Banana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Ovo, Panco Pão de Forma 100% Integral 15 Grãos , Combrasil Tapioca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Mozzarella, Jasmine Granola Integral Castanha-de-Caju com Coquinho Crocante , Sabor da Terra Aveia em Flocos Finos , Italac Leite Integral, Mani Force Pasta de Amendoim. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Barbaraglayris's Weight History
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