Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1078 kcal
|
Fat: 54.97g | Prot: 37.39g | Carbs: 114.56g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Банан, Простоквашино Творог 5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Каждый День Блинчики с Мясом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galka336's Weight History
|