Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1326 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 54.06g | Carbs: 192.64g.
Breakfast: Савушкин Йогурт Двухслойный Манго 2%, Слуцкий Каравай Хлебец Фитнес Плюс, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Хлеб Черный, Rich Апельсиновый Сок, Салат из Капусты и Огурца, Котлета Куриная, Гороховый Суп. Dinner: Бабушкина Крынка Маслянка Печеное Яблоко , Мандарины, Евроопт Груша Конференция, Гиппо Хурма. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakubik's Weight History
|