Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
98.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 38.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1267 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 61.91g | Carbs: 102.02g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе, Ягодный Пирог, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Запеченный или Жареный Сом. Lunch: Мандарины. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Ухтышки Растворимое Какао, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебец, Жареное Яйцо, Ленивые Голубцы. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|