Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
64.1 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
867 kcal
|
Fat: 32.90g | Prot: 72.87g | Carbs: 74.12g.
Breakfast: Капуста Белокочанная, Плавленный Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3). Dinner: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|