Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1350 kcal
|
Fat: 48.28g | Prot: 105.71g | Carbs: 127.11g.
Breakfast: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Каждый День Цветочный Мед, Простоквашино Творог Сливочный 5%, 365 Дней Яйцо Куриное С1, Лента Сыр Адыгейский, Перекресток Яблоко Гала, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Седьмой континент Хурма, Простоквашино Творог Сливочный 5%, Куриная Печень. Dinner: Degustation Chocolat Noir Flor, Перекресток Яблоко Гала, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Судак. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_talia's Weight History
|