Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1390 kcal
|
Fat: 45.47g | Prot: 68.19g | Carbs: 187.63g.
Breakfast: ВкусВилл Сироп из Фиников, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке, Мандарины, Кофе с Рисовым Молоком. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, Борщ с Говядиной. Dinner: Вкус Вил Крем-Суп Куриный. Snacks/Other: Чай с Медом, Кофе (из Молотых Зерен), Чай с Медом. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|