Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1075 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 57.55g | Carbs: 115.60g.
Breakfast: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом. Lunch: Бахетле Кета Слабосоленая, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки, Вязанка Ветчина Столичная, Киприно Сыр Лёгкий 15%, Мэри-Лайн Лаваш Ржаной Фитнес. Dinner: Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Вязанка Сосиски Сливушки. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiyarakitina32's Weight History
|