Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
61.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
2176 kcal
|
Fat: 90.52g | Prot: 119.69g | Carbs: 178.73g.
Breakfast: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Макси Хлеб Чемпион , Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Макси Скумбрия Х/К, БЗМЖ Сыр Тильзитер 45%, Волжаночка Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, Сытый Боярин Геркулес Классический Хлопья, Капуста, Лук, Морковь. Dinner: Грейпфрут, Грецкие Орехи, Перекресток Авокадо , Ehrmann Grand Dessert Schoko, Русское Море Кальмар Горячего Копчения, Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария07111981's Weight History
|