Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
76.2 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1730 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 135.50g | Carbs: 127.62g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Голден, Станция Молочная Сливки 10%, Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Домик в деревне Молоко 3,2%, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Изюм (без Косточек). Lunch: Станция Молочная Сливки 10%, Рот Фронт Батончик Классический, Огурец (с Кожурой), Курица с Шампиньонами в Сметане (Дом). Dinner: Вода, Хлебный Дом Сушки Простые, Рот Фронт Батончик Классический, Пятерочка Апельсин, Cybermass Soy Protein Isolate, Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karleoni's Weight History
|