Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
103.1 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
2271 kcal
|
Fat: 80.70g | Prot: 110.77g | Carbs: 289.37g.
Breakfast: Зеленое Яблоко, Мандарины, Говядина Отварная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Lunch: Лента Рис с Морковью и Луком, ВкусВилл Щечка Телячья Томленая, BeFit Борщ с Говядиной. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Банан, Виноград, Мандарины, Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Мёд. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maratmansurovich's Weight History
|