Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1324 kcal
|
Fat: 70.60g | Prot: 73.10g | Carbs: 94.67g.
Breakfast: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Яйцо. Lunch: Вдохновение Шоколад Классический, Магнит Сыр Фасованный "Белорусское Золото", Стародворье Сосиски Баварские, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Солнце Востока Фисташки Жареные Соленые. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusi_m123's Weight History
|