Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
83.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1171 kcal
|
Fat: 41.30g | Prot: 35.07g | Carbs: 171.11g.
Breakfast: Избенка Сырники Творожные 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Конфета Батончик, Чай, Элика Зразы Мясные с Грибами, Gusto Di Roma Макароны. Dinner: Магнит Банан, Nestle Хрутка Шоколадные Колечки, Невская Сушка Сушки-Мини Маковые, Pretto Сыр Рикотта, Кабачковая Икра, Лаваш, Alpen Gold Шоколад Молочный, Капустный Салат. Snacks/Other: Шоколадный Пудинг (Обезжиренный), Грецкие Орехи, Избенка Сырники Творожные 5%, Дядя Ваня Икра Кабачковая. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|