Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1391 kcal
|
Fat: 68.57g | Prot: 55.56g | Carbs: 152.56g.
Breakfast: Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Перекресток Авокадо , Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%. Lunch: Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Лебедянь Молоко Творог 9%, Магнит Банан. Dinner: Мёд, Сладкий Красный Перец, Пятерочка Огурец Свежий, Красный Лук, Помидоры, Перекресток Авокадо , Киноа (Вареный), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Любимые Традиции Горчица Русская, Sanbonsai Соевый Соус Легкий. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ann.peche's Weight History
|