Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1021 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 73.21g | Carbs: 50.46g.
Breakfast: Сахар, Nespresso Кофе в Капсулах, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Куриные Сосиски. Dinner: Chikalab Chikabar Coconut, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриное филе и грибы в сметане. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ev7geniya's Weight History
|