Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1083 kcal
|
Fat: 32.54g | Prot: 80.72g | Carbs: 113.28g.
Breakfast: С Пылу с Жару Блинчики с Вишней. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Вареное Яйцо. Snacks/Other: Красные Яблоки, Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|