Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
80 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1981 kcal
|
Fat: 95.03g | Prot: 67.00g | Carbs: 203.00g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Овсяная Каша на Воде, Приправыч Кунжут Семена, Азбука Здоровья Клетчатка Очищающая, Молоко, Верное Средство Гречневые Отруби, Кофе, Корица, Мака Лаваш Армянский Тонкий, Льняные Семена, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Деликатесы Армении Сыр Чанах. Lunch: Бутерброд с Красной Икрой, Бутерброд с Семгой, Моя Семья Сок Мультифрукт, Вино Красное Сухое, Сыр Российский, Штолле Пирог с Треской и Картошкой, Штолле Пирог с Сулугуни, Штолле Пирог с Капустой. Dinner: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Наполеон, От Палыча Торт Птичка, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Ленинградский. Snacks/Other: Сдобная Особа Австрийский Штрудель Клубника-Пломбир, ВкусВилл Заливное из Индейки, Белый Хлеб, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|