Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
69.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
2344 kcal
|
Fat: 105.01g | Prot: 85.92g | Carbs: 256.99g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Сахар, Миндаль Миндаль, Вьетконг Манго Сушеное, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке, Мясная История Чоризо, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб . Lunch: Магнит Апельсин, Сахар, От Мартина Семечки Отборные, Приготовленная Квашеная Капуста, Печень Куриная в Сметане, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Сахар, Белевские Сладости Зефир Яблочный , Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Сырники с кокосом. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Костива's Weight History
|