Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
68.3 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1150 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 54.75g | Carbs: 123.74g.
Breakfast: Лента Чернослив без Косточки, Вареное Яйцо, Олинеза Лютеница Домашняя, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Lunch: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Борщ с Говядиной. Dinner: Лента Чернослив без Косточки, Вино Красное Сухое, Капуста Тушеная, Салат Айсберг, Дорадо, Помидоры Черри. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MadamKatie's Weight History
|