Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1602 kcal
|
Fat: 71.18g | Prot: 76.45g | Carbs: 165.33g.
Breakfast: Нил Йогурт "Классический", Lindt Горький Шоколад 85%, Оливковое Масло, Сырой Овощ, Глобус Оливки без Косточек, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Смешанные Орехи, Квашеная Капуста, IL Патио Минестроне, Мистраль Гречневая Крупа, Оливковое Масло. Dinner: Мистраль Киноа, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, Оливковое Масло, Сырой Овощ. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Нил Йогурт "Классический" Термостатный, Мандарины, Магнит Грейпфрут, Ашан Киви. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YashiYana's Weight History
|