Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
53.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1390 kcal
|
Fat: 52.52g | Prot: 93.33g | Carbs: 138.86g.
Breakfast: Махеевъ Джем Персик-Манго, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Чай, Эндакси Мука Рисовая, Яйцо, ВНИМИ Сибирь Творог 5%. Lunch: Махеевъ Джем Персик-Манго, Домик в деревне Молоко 3,5%, Чай, Магнит Морковь по-Корейски, Красная Фасоль (Консервированная), Магуро Филе Тунца Желтоперого Натуральное, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Пирожное Корзиночка, Чай, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Шампиньоны, Запеченный Картофель, Сибколбасы Бедро Индейки. Snacks/Other: Сухие Жареные Орехи Кешью, Фундук Фундук. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pogarskaya_nata's Weight History
|