Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
59.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
2316 kcal
|
Fat: 116.41g | Prot: 123.87g | Carbs: 197.36g.
Breakfast: Путина Икра Сельди Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Доброе Подворье Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Макдоналдс Нагетсы, Седьмой континент Хурма, Макдоналдс Биф Ролл. Dinner: АО Тандер Яблоко, ВкусВилл Говядина Отварная, Хохланд Творожный Сыр, Полюс Икра Сельди, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Молоково Молоко 3,2%, Волжаночка Яйцо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Московский Провансаль Легкий , Винегрет. Snacks/Other: Запеченный Картофель, Егорьевская Фабрика Запеченный Окорок. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlana-1981's Weight History
|