Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
86 kg
Lost so far: 57.2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1411 kcal
|
Fat: 54.76g | Prot: 117.70g | Carbs: 112.85g.
Breakfast: Кофе, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Утиное Мясо, Вареное Яйцо, Чай, Перловая каша, Салат щетка. Dinner: Ряженка, Огурец (с Кожурой), Диво Холодец Куриный, Магнит Авокадо, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Чай, Запеканка от Тони, Творог (Полностью Обезжиренный), Морковь со сметаной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|