Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
94.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1523 kcal
|
Fat: 43.18g | Prot: 154.14g | Carbs: 135.92g.
Breakfast: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Минтай Жареный, Булочка из клетчатки. Lunch: Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Пекинская Капуста, Виктория Грудка Куриная Отварная. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Лента Сырники Домашние, Лебедянь Молоко Творог 0%. Snacks/Other: Чернослив, Мармеладная Сказка Мармелад с Курагой, Черносливом и Грецким Орехом, Delight Финики Королевские . more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*Borisovna*'s Weight History
|