Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
68.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1108 kcal
|
Fat: 46.23g | Prot: 60.39g | Carbs: 115.51g.
Breakfast: Золотые Луга Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Авокадо Авокадо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Botanica Микс Зелени Салатный, Жареное Яйцо. Lunch: Квашеная Капуста, Пава Пава Голень Индейки, Каша Пшенная на Воде. Snacks/Other: Финик, Сушеный Инжир, Сушеный Ананас, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Красная Цена Сыр Российский, Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан, Творог 18%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klimkina_e's Weight History
|