Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
2703 kcal
|
Fat: 124.32g | Prot: 217.37g | Carbs: 171.51g.
Breakfast: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Путина Икра Красная, Село Зеленое Молоко 3,2%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: То, Что Надо! Зелёный Горошек, Молодая Морковь, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Зеленый Чай, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Кофе, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Яблоко Зеленое, Кофе, Айсберри Филевская Лакомка, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Вологодское Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Кофе, O'Zera Молочный Шоколад Madagascar, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Фили-Бейкер Торт Панчо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
baursak3k's Weight History
|