Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
50.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1132 kcal
|
Fat: 49.50g | Prot: 74.76g | Carbs: 96.67g.
Breakfast: Косьминский Гостинец Варенье из Кедровых и Сосновых Шишек, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Свежий Ряд Сыр Мраморный, Сельская Новь Яйца Куриные, Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко. Lunch: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Зимовье Фасоль Стручковая, ВкусВилл Масло Гхи, Индилайт Медальон из Индейки, Увелка Крупа Кукурузная. Dinner: R. A. W. LIFE Гранола (Protein) Кокос-Банан, Foodart Семена Чиа Темные, Молочная Благодать Бифилайф 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenaanisimkova1's Weight History
|