Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2022:
|
1217 kcal
|
Fat: 46.36g | Prot: 85.75g | Carbs: 114.63g.
Breakfast: Bonduelle Завтрак Овощной Микс, Ярче Хлеб Домашний Бездрожжевой, FITKIT Protein Bar Pina Colada, Птицефабрика Зеленецкая Крылышко Плечевая Часть, Агро-Альянс Гречка, Сухой Жареный Соленый Арахис. Lunch: Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки , ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Алтай Сыр Алтайский, Рококо Филе Бедра без Кожи. Dinner: Яичный Белок. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Цветочек93's Weight History
|