Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
2250 kcal
|
Fat: 104.81g | Prot: 149.54g | Carbs: 178.91g.
Breakfast: Джаз Арахис в Шоколаде, Невские Берега Графские Развалины , Редька Маргеланская, Филе Куриное на Пару, 15 Трав и Специй, Лук, Морковь, Простоквашино Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Русское Море Селедочка Аппетитная в Масле , Картофель Отварной, Редька Маргеланская, Филе Куриное на Пару, 15 Трав и Специй, Лук, Морковь. Lunch: Свиные Ребрышки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Варенье из Смородины, Творог 9%, Дикси Киви, Лента Киви, Свинина Отварная, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс, Мясницкий Ряд Балык Свиной. Dinner: Север Торт Безе с Клюквой и Шоколадом, Салат Оливье, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
absurdtn's Weight History
|