Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
79.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1532 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 95.08g | Carbs: 147.33g.
Breakfast: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Масло Подсолнечное, Хек Запеченный, Макфа Макароны Отварные, Брест Литовск Сыр Гауда , Балтком Масло Сливочное 72,5%, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Курага, Кубанский Молочник Творог 5%. Dinner: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Свинина Отварная, Щи с Мясом. Snacks/Other: Образ Жизни Хлебцы Ржано-Пшеничные, Оладушки из кабачков, Мандарины, Сырники. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|