Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
2194 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 154.57g | Carbs: 238.85g.
Lunch: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, ВкусВилл Хлеб Тостовый, De Cecco Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Ашан Гуляш из Телятины. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: ВкусВилл Яблоко Садовое, Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, ВкусВилл Варенье Черника, ВкусВилл Запеканка Классическая. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|