|
73,30. +500грамм.
|
73.3 kg
Lost so far: 38.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1539 kcal
|
Fat: 51.64g | Prot: 117.48g | Carbs: 154.22g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Haas Сахарная Пудра Классика, Благо Масло Растительное Рафинированное, Зерно Кукурузы "Солнечные Зернышки" 150Гр., Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%. Lunch: Пятерочка Апельсин, Магнит Грибы Шампиньоны Свежие, Магнит Суп Гороховый, Вода, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Киви. Dinner: Киви, Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Пятерочка Груша Конференция, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. more...
|
|
1789 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 minute, Resting - 16 hours and 23 minutes, Sleeping - 7 hours and 36 minutes. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|