Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1317 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 59.23g | Carbs: 181.53g.
Breakfast: Чай, Пятерочка Банан, Fitpit Казеиновый Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Красный Октябрь Конфета "Красная Шапочка", Помидоры, Алые Паруса Курица Запечённая с Сыром, Prisma Греча Отварная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Мандарины, Bonduelle Огурцы Маринованные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шарлиз Зефир, Степ Шоколад Молочный с Овсяным Печеньем, Арахисом и Карамелью, Черкизовский Сальчичон, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|