Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2022
|
80 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2022:
|
1597 kcal
|
Fat: 80.57g | Prot: 129.26g | Carbs: 81.37g.
Breakfast: Ламбер Сыр Голландский Премиум, Сырники. Lunch: Треска Отварная, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Dinner: Свинина Запеченая, Knorr Чашка Супа Грибной с Сухариками, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|