Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1444 kcal
|
Fat: 74.50g | Prot: 56.53g | Carbs: 141.92g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кот де Франс Молоко 2,5%, Сахар, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Груша, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Любятово Хлебцы с Отрубями, Свежов Суп Овощной с Индейкой. Dinner: Лента Салат Морковь с Чесноком, Гречка Отварная, Шампиньоны Тушеные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Сливочное Масло, Русский Хлеб Молочная Булочка с Изюмом, Кот де Франс Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata_Esha's Weight History
|