Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
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97.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2022:
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1778 kcal
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Fat: 97.26g | Prot: 78.40g | Carbs: 147.88g.
Breakfast: Río Bueno Queso Chacra, Café, Huevo Frito, Lider Palta Hass, Daily Fresh Pan de Molde Integral. Lunch: Milanesa Empanizada, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Miraflores Arroz Blanco. Dinner: Café, Sánduche de Jamón y Queso. Snacks/Other: Café, Kuchen Meister Mini Muffins Double Choc, Las Mellizas Pistachos Naturales, Las Mellizas Pistachos Naturales. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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trinichachi515's Weight History
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