Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2022
|
97.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2022:
|
2468 kcal
|
Fat: 104.14g | Prot: 131.71g | Carbs: 148.93g.
Breakfast: Бутерброд с Форелью, Вареное Яйцо. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Говядина Тушеная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Бисквит, Хинкали, Бутерброд с Красной Икрой, Гуляш из Говядины, Водка, Самса с Курицей, Салат Оливье. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|