Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
72.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
2715 kcal
|
Fat: 126.81g | Prot: 132.30g | Carbs: 273.32g.
Breakfast: Philadelphia Сыр Филадельфия, Огурец (с Кожурой), Аквамарин Тунец в Собственном Соку, Лаваш, Хурма. Lunch: Яблоки, Кешью, Ашан Сыр Маасдам 45%. Dinner: Салат из огурцов, Вареное Яйцо, Ашан Сыр Маасдам 45%, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|