Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
55.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1165 kcal
|
Fat: 49.75g | Prot: 71.98g | Carbs: 111.02g.
Breakfast: Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Савушкин Масло Сливочное 72,5%, Мандарины, Кофе с Сахаром. Lunch: Сыр Российский, Салат из Свеклы с Чесноком, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе Жареное без Масла. more...
|
|
1633 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgakubik's Weight History
|