Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
92 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1696 kcal
|
Fat: 82.67g | Prot: 54.91g | Carbs: 185.66g.
Breakfast: Магнит Банан, Творог 9%, Сметана 20%, Окей Изюм Темный. Lunch: Вареное Яйцо, Рис с Овощами, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Подсолнечное Масло. Dinner: Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Рис с Овощами, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonsiya197's Weight History
|