Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
78.5 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1315 kcal
|
Fat: 109.94g | Prot: 60.72g | Carbs: 19.40g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Масляная Рыба, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Белая Дача Молодой Шпинат, Бекон (Жареный), Кофе, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Уксус (Яблочный). Dinner: Maxi Vita Хлебцы Гречневые, ВкусВилл Кокосовое Масло, ВкусВилл Масло Селёдочное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Restoria Шейка Свиная, Капуста Тушеная. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|