Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1956 kcal
|
Fat: 89.46g | Prot: 122.20g | Carbs: 165.11g.
Breakfast: Сметана 20%, Сырники. Lunch: Свинина Запеченая, METRO Chef Сыр Мимолет, Глобино Салями Коньячная, Пирог со Шпинатом, Борщ со Свининой. Dinner: Сильпо Роллини с Яблоком , Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Snacks/Other: БКК Сушки Ванильные Флора, Торчин Американская Горчица , Фарш Индейки (Приготовленный), Хлеб, McDonald's Капучино Маленький . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|