Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1584 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 42.91g | Carbs: 253.77g.
Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Пятерочка Багет Французский , Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Тушеные Овощи, Перловка Отварная. Dinner: Чай с Медом, Пятерочка Багет Французский , Вязанка Сосиски Венские из Мяса Птицы, Тушеные Овощи, Перловка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чай, Мёд, Solpuro Пюре из Мякоти Авокадо, Белый Хлеб. Snacks/Other: Фундук Фундук, Яйцо Всмятку, Чудо Йогурт Вишня-Черешня, Мёд, Чай, Global Village Кукуруза Сладкая Варёная в Вакуумной Упаковке. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|