Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
720 kcal
|
Fat: 27.80g | Prot: 32.46g | Carbs: 86.99g.
Breakfast: Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Магнит Апельсин, Бутерброд с Маслом и Колбасой, Калинка Колбаса Вареная Классическая, Тоненький Ломтик Поджаренного Пшеничного Хлеба, Азбука Вкуса Щи из Квашеной Капусты с Курицей и Говядиной, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт с Кусочками Клубники, Банан. more...
|
|
2944 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Breastfeeding - 2 hours, Zumba - 30 minutes, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History
|