Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
56 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1334 kcal
|
Fat: 63.16g | Prot: 37.91g | Carbs: 159.02g.
Breakfast: Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью, Чернослив, Epica Йогурт Вишня-Черешня. Lunch: Хохланд Плавленый Сыр, Магнат Мороженое Ruby, Кофе с Молоком. Dinner: Грецкие Орехи, Кофе (из Молотых Зерен), Суши Шоп Большой Запечённый Набор. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katochek1975's Weight History
|