Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
64.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1474 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 102.14g | Carbs: 158.65g.
Breakfast: Flagman Сёмга Холодного Копчения, Словяночка Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо, Румянец Цельнозерновой Хлеб, Gullon Печенье с Йогуртом. Lunch: Помидоры, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, METRO Chef Кукуруза , Barilla Соус Томатный с Базиликом , Маринадо Фасоль в Томатном Соусе, METRO Chef Тортилья, Эпикур Куриное Филе. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы, Confectum Маршмеллоу, Словяночка Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olenka.kalamanych's Weight History
|