Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
98.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 38.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1246 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 48.20g | Carbs: 114.98g.
Breakfast: Перекресток Хлеб Мясной Запечённый, Ягодный Пирог, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, Молочный Комбинат Ставропольский Творожный Сыр Русская Филадельфия, Пятерочка Банан. Lunch: Ленивые Голубцы. Dinner: Ленивые Голубцы, Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный, Mr. Ricco Масло Растительное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, ВкусВилл Авокадо Хаас, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Пятерочка Апельсин. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|