|
Ничто так не мотивирует чисто питаться, как проблемы со здоровьем 😭
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1282 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 69.55g | Carbs: 115.85g.
Breakfast: Киви, Красное Яблоко, Beehive Мед Акацієвий, Простоквашино Молоко 2,5%, Сквирянка Овсяные Хлопья. Lunch: Хлеб Черный, Простоквашино Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. Dinner: Салат с руколой, Куриное Крыло, Рис Отварной. more...
|
|
2105 kcal
|
Exercise:
растяжке - 11 minutes, беговая дорожка - 25 minutes, ходьба - 1 hour, тренажеры - 38 minutes, Sleeping - 9 hours and 32 minutes, Resting - 12 hours and 14 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
UlianaVahanova's Weight History
|