Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2022:
|
1533 kcal
|
Fat: 30.05g | Prot: 145.06g | Carbs: 167.69g.
Breakfast: Хлеб Черный, Куриные Грудки (Жареные), Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Lunch: Савушкин Йогурт Оптималь Чернослив Злаки. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Эконом Маркет Крабовые Палочки, Мандарины, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexa bogysh's Weight History
|